Können Sie sich an Ihre letzte Prüfung erinnern und kennen Sie das? Schweißperlen auf der Stirn, feuchte Hände, die Angst kriecht immer tiefer, das Atmen fällt schwer. Nein, nicht der Weltuntergang steht an, sondern eine Prüfung. Es wird geschätzt, dass ca. 70 Prozent aller Prüfungsteilnehmer mehr oder weniger an Prüfungsangst "leiden". Aber Prüfungen sind nun mal Ausnahmensituationen. Wie gehen Sie mit Prüfungsstress um, was tun Sie dagegen? Auf der Website "Initiative Lebenslanges Lernen" gibt es dazu eine kleine Umfrage: eine Frage, mehrere Antwortvorgaben. Machen Sie mit!
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